吃松子儿提示您:看后求收藏(桃花小说网www.aceshootinggames.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
夏天永在(1v1)

夏天永在(1v1)

大符
三十岁越来越近,俞夏不仅没有对年龄的惶恐,反而雀跃期待。期待着自己被偷走的七年重新开始。七年前,在许茂霆强势胁迫之下,俞夏被迫开始了和他的丑陋关系。她忍耐着,希望两人的结束能如过去的七年两人的关系一样悄无声息,无人察觉。但是,所有的忍耐终于在许茂霆一点点蚕食两人初始时默认的底线后爆发。“你知道吗?七年来,每和你见一面,我的自尊就被你敲碎一块。我只是你的玩物!那天晚上,就在这,就在那辆车里,你打开
高辣 连载 5万字
KTV里狂肏班上姐妹花

KTV里狂肏班上姐妹花

不详
班上数来数去,除了徐玲是班花以外,其次就是徐斐芸了,因为他们是姐妹 花,也是我们的班花。 叫她芸姐并不是因为她年纪比我们大,是因为她有一身相当好的身材,又高 又苗窕,人又长的漂亮,拥有一七零的徐斐芸,比一般女生高,所以班上女生都 叫她芸姐,久而久之男生们也跟着叫搂!
高辣 连载 0万字
我有一个异能(NPH)

我有一个异能(NPH)

千金裘
末世来临后的第三个月,娇然觉醒了一个让她难以启齿的异能。作为从末世之初就被哥哥保护得很好的女孩子,这个异能的出现,让她原来的生活发生了翻天覆地的变化。但是,她喜欢这种变化。ps:男主都是处,剧情肉,正常21:00更新,猪猪满50加更排雷:1末世老梗2含骨科,亲兄妹(肉体)3金手指贼大4不能再说,再说剧透了完结旧文:小豆蔻(nph)有兴趣可以瞅一瞅哈
高辣 连载 17万字
久别重逢

久别重逢

pluto
作者小透明,日更,不坑。----------------------------------------------我初初见你,便觉得你十分欠操。林燕西向来对苗尧没什么抵抗力。年少时,她不过只是亲了他一口,转眼过了一晚,他就湿了一裤裆。分开有六年,他就忍了六年。直到她又回来,像个妖精似的从他胯间抬起头:”燕西,你硬了。“他想日日夜夜将她锁在身下,逃不掉,跑不了。她是他的光和热,他亦是她的星光与月
高辣 连载 1万字
玉山小狐狸

玉山小狐狸

御手洗大鹅
繁星不过是一介灵狐,却稀里糊涂的当上了都城神官?且看她如何寻回姐姐,探破迷局!首-发: (woo18 uip) :
高辣 连载 1万字
我的丝袜女友小雅

我的丝袜女友小雅

zk3633
[根据身边同学的真实记录改编]我坐在隔壁抓耳挠腮,心中的邪火始终无法平息下去 假借着筷子掉在地上的时候,我俯身下去偷看了一下隔壁桌。一双普通的在普通不过的男士小皮鞋,表明人了他的主人是一个个子十分矮小的男性,现在它正在在不羁的抖动,显示出主人的亢奋。而与之相对的的,是一双澹紫色鱼嘴高跟鞋,还有里面一双纤纤玉足。这双足有10公分高的高跟鞋,不仅能使得女性穿上之后收腰提臀,还能展现女性别样的风姿,鞋
高辣 连载 1万字