吃松子儿提示您:看后求收藏(桃花小说网www.aceshootinggames.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
上位从叔侄开始(np)

上位从叔侄开始(np)

吃薯片
祁小原本是富家大小姐,但大四这年父亲破产欠下巨额债务后流亡海外。她被迫和男友张阳分手,成了债主家公子顾南的玩物。顾南的叔叔顾长笺一次撞见两个性事,对祁小念念不忘,慢慢上手。祁小为了积累资本还债,爬上了归国表哥苏舟离的床。但是还不够,为了能够在娱乐圈挣钱,她又和影帝柳浔暧昧不清
高辣 连载 0万字
伪魔教教主与武林盟主的日常小事

伪魔教教主与武林盟主的日常小事

烧肉放题
高辣 连载 3万字
绝色总裁的贴身护卫

绝色总裁的贴身护卫

花幽山月
神秘高手龙潜花都,与冰山美女总裁签订婚约,但无奈被嫌弃。可怜的沈浪,只得外出觅食。却不料,形形色色纷至沓来,等一下,这里有个规矩,我沈浪需要说一下
高辣 连载 0万字
短篇都放这里

短篇都放这里

叶小叽要吃肉罐头
各种短篇,大部分应该都是策藏
高辣 连载 11万字
哥哥的Yin养小青梅

哥哥的Yin养小青梅

周又又
高辣 连载 0万字
狐仙小妺喜

狐仙小妺喜

四月喵
大家好我是四月喵,这是一个小狐仙被师父父和相公公各种甜宠的故事!----------------------------------------------------------------妺喜是夏朝祸国殃民的第一大狐狸精,死后却被当了十世善人的上仙师父捡回了天宫摇身一变成为拥有七窍玲珑身的通灵小兽。你难道天真的以为莫问上仙花了大价钱把她从地府捞回来是为了当一对真·师徒吗?啧啧,那你等着瞧吧,
高辣 连载 10万字