吃松子儿提示您:看后求收藏(桃花小说网www.aceshootinggames.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
酒后事故

酒后事故

D_ocean
「靓仔,跟你说个事!」高又胖打了一个电话过来 「什么事?」 「明天不是同学聚会吗?」 「是啊,你不去了?」 「那倒不是!」 「那你么得屌事,打毛电话?话费不要钱了」 「也不是,你还记得高二的英语老师不?」 「毛大头?怎么了?」 「不是毛大头,是那个教了我们2个月回家生孩子的那个!」 「记得啊!上课你就盯着人家奶看!」 「我跟她聊骚了!」
高辣 连载 1万字
(快穿)欢迎来到欲望世界

(快穿)欢迎来到欲望世界

空谷
迟小双在阴差阳错之下得到了一个欲望系统,她就试着创建了一下人物,不料被困在这个系统中出不去了其实就是带着网游系统和穿书元素的小黄文,系统在主角到了每一个世界的时候都会给出故事剧情,但是剧情不一定正确哟~有肉有剧情~前期免费,后期可能会收费,不过千字50不贵哒,还请小可爱们多多支持吖np,男主全处,我爱np!
高辣 连载 1万字
沙雕男友是外星alpha

沙雕男友是外星alpha

漫无踪影
沙雕男友是外星alpha——漫无踪影
高辣 连载 24万字
[玄幻灵异]风味香烛店(完结+番外)

[玄幻灵异]风味香烛店(完结+番外)

闻一二
【晋江完结】内容标签:灵异神怪·前世今生·现代架空·玄学·搜索关键字:主角:红药┃陶俑精红药开了一家售卖人间风味香烛的香烛店,营业过程中,被病秧子顾客裴慈的美貌吸引,原本想把人招进香烛店做员工,却阴差阳错失去了期待已久的拆迁款,消极怠工混吃等死的红药只能努力工作,积极推销风味香烛。在此过程中,他却慢慢发现,自己的身份似乎不仅仅只是个普通陶俑精,裴慈和他的关系也没有那么简单……本文设定新奇,伏笔众
高辣 连载 52万字
乐容

乐容

龄下
简介废物…大概就是披着伪骨科的皮,但是一群人一起破案搞事业的故事作者第一次写文,练笔,就瞎写。处女座强迫症,如果逻辑说服不了自己就写不下去(指我自己的逻辑,并不指书的客观逻辑,勿较真),所以非常非常慢。整体应该不会虐(吧),但本人非常非常喜欢看虐文,慎点。首-发: (woo18 uip) :
高辣 连载 2万字
快穿之古代啪啪啪系统(高H)(繁)

快穿之古代啪啪啪系统(高H)(繁)

檐上雨泠
·简而言之就是带系统,快穿到各种古代背景的 啪啪啪 小黄文!·背景就比如修真、武侠、女尊、网游、妖怪、将军……巴拉巴拉~·有,至於重口味啊乱伦啦,就看心情写了,所以不是从头到尾一个男主,但是会有跟一个同样身为测评人员的男主多次撞上还被调戏的情节哈!·每章在2000-3000字~(啊!我觉得自己不是一个会卡肉的人!)·无特殊情况日更,有事儿随缘更,至於加更……那就看你们的热情啦!·吃就要吃肥而不腻
高辣 连载 5万字