吃松子儿提示您:看后求收藏(桃花小说网www.aceshootinggames.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
白苒

白苒

淼淼不缺水
一个傻男人——沈墨 一个更傻的女人——白苒 作天作地,要死要活,兜兜转转,如梦初醒 他们本来就是最适合的人 首-发:) :
高辣 连载 5万字
鬼誓

鬼誓

寒小满
莫川在巷子捡到失忆美男白苏瑾一枚,从此展开了自己鲜血与基情齐飞的人生…… 他拼尽了生命追帅哥,没想到帅哥不是省油的灯, 给他带来了数不清的怪事和非人生物,颠覆了他二十多年的人生观…… 这是
高辣 连载 47万字
崩坏的女配

崩坏的女配

不爱吃鱼
泥潭里腐化的水珠x白昼中阳光的背面 她一直在做完美的尹棠,一切也正如她所愿,生活顺风顺水,她会走上所有规划里最完美的一条路,肉眼可见的前途坦荡。但在她23岁那年,变数骤生,拓着傻白甜性格模版的女人将原本平静的生活打乱。 她得知,这个世界只是个荒谬的小说幻想世界,一切的一切都是为自己的未婚夫和小白花女主的感情服务。 于是,女配崩坏了。排雷:1、女主(尹棠)恶事没少干,女主(苏名卿)混乱善良。尹棠不
高辣 连载 2万字
西施秘史

西施秘史

我是小笔头
他是世人口中uangy1n好se的吴王夫差,她是苎萝村一介平凡的浣衣nv,没错,就是西施的故事哈哈哈,当然最重要的是很萌这两人的人设啦,她本有ai的人,他本不懂ai为何物,强取豪夺,日久生情。本文纯属yy,与历史无关,吃r0u就好,考据勿入
高辣 连载 0万字
绝对征服

绝对征服

随缘飘飘
这是一个为了征服另一个神明,一个神明为了获得自由而定下的赌约,记忆不存,往那三千世界转生,命中注定一人为奴。快穿文,r0u为主,剧情为辅。前方高能,s8重口,nv主会一步一步失去自我,被男主完全征服。三观尽碎,慎入。?
高辣 连载 1万字
爸爸在哪儿

爸爸在哪儿

流心懒羊羊
高辣 连载 2万字